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下面附上一則新聞讓大家了解時事
糖尿病小心腎臟病變 控制血糖，防洗腎命運
:
【華人健康網記者張世傑／台北報導】「洗腎」，國人並不陌生，但糖尿病所引起的腎臟病變，卻有許多民眾常常輕忽。醫師指出，腎臟病變、眼睛病變，都屬於糖尿病的小血管病變。其中，腎臟病變嚴重時會演變成尿毒症，是造成糖尿病患洗腎的主因，千萬別忽視。
洗腎三部曲：尿蛋白─>蛋白尿─>洗腎
醫師陳奎篤強調，當尿裡出現不該有的尿蛋白，就是糖尿病患腎臟病變的第一個明顯特徵。一開始的症狀是尿中出現微量蛋白，稱為「微蛋白尿」；當尿中蛋白量持續增多，就成為「蛋白尿」，這已是腎臟病變的中期症狀。
臨床統計也發現，若已出現微蛋白尿，卻未好好控制血糖、血壓，大約3至5年，會進展為「蛋白尿」，若再不加以控制，平均3至5年內走入腎衰竭，必須洗腎。
預防腎臟病變：早期發現、控制血糖、血壓
為了要預防腎臟病變、延緩腎功能惡化，除了早期篩檢、早期發現以外，很重要的是控制血糖、血壓。
1.血糖控制：除了飲食控制、適度運動、降血糖藥物使用之外，建議能自行監測血糖，除了可記錄血糖變化提供醫師調整藥物之參考，也可了解是否因飲食所造成的高血糖。
2.血壓控制：若沒有禁忌症，建議優先使用血管張力素受體阻斷劑／血管張力素轉化酶抑制劑，但使用者須依醫師指示定期追蹤腎功能與鉀離子濃度。
此外，高血脂的控制也很重要，不但能預防心血管疾病，使用降膽固醇藥物的部分患者，腎功能惡化的速度可能會減緩。
同時，抽菸、肥胖都與慢性腎臟病與許多其他慢性病有相關，適度減重、戒菸可能有所幫助。此外，不當服用中藥、止痛藥，或來路不明的藥物，可能直接造成腎功能損傷。脫水、暴飲暴食、過度蛋白質攝取等也應該避免。保護自己的腎，須從日常細節做起，才能遠離「洗腎王國」的汙名。
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「性愛」是否是維繫一份愛情的必須呢？常常聽說有婚後多年的夫妻，漸漸走向「無性婚姻」的情況，不過一對剛逢熱戀的情侶，有可能在「無性愛」的條件下發展戀情嗎？日媒調查指出，日本人曾經被外媒報導，整個社會漸漸走向「無性生活」的狀況，許多人「對性愛不感興趣」，又或者認為生活中，還有許多事情「比性愛更重要。」
日本雜誌《日刊SPA！》在日前刊出一篇報導，採訪了一名現年34歲的上班族山田先生（假名），他表示自己與女友交往已4年，更準備在今年10月步入禮堂，不過令人驚訝的是，他們竟然從來沒有性交過。
報導指出，還沒認識女友之前的山田先生，是個普通上班族，平常認真上班的他，下班後與同事飲酒、應酬，周末偶爾也會參加聯誼；而當時單身的他，大多是靠手淫來解決性慾。4年前，山田先生在聯誼活動中結識了女友，告白成功後展開交往，不料3個月後，他主動欲與女友發生關係，卻遭到斷然拒絕。
山田先生回憶，女友當時向自己坦白「已經3年沒做愛」，因此就算已經是情侶關係，也不打算做。山田先生透露，自己女友不願做愛到徹底的程度，連用「嘴巴」服務也不願意，頂多偶爾用手幫忙他解決性慾。這一切在一開始時，讓山田先生感到相當痛苦；但是到了現在，他卻漸漸淡然，感覺隨著年齡增長後，需求也漸漸降低。
準備結婚的山田先生與女友，接下來也面臨到生小孩的問題。據了解，山田先生的女友曾向他說：「若你想要小孩的話，我隨時都可以跟你做（愛）喔！」不過反而是山田先生已對此感到淡然；他表示，4年的戀情沒有性愛也能熬過來，自己對女友的愛也沒有減退，未來想必沒有什麼難關過不了吧！
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